Alltså - jag har lite svårt för rubriken, att göra ingenting men jag har tränat lite idag? Första semesterdagen och man får tänka bort att man borde börja gno i huset så fort man blir ledig. Faktum är att dagen inte kunnat vara bättre.

Sovmorgon längre än jag brukar, frukost o så en varm löparrunda. Men det gick bra i 22 grader, det fläktade o solen brände inte på. Dock var det gott med ett dopp efteråt med löparkläder på. Konstrasten är häftig. En mycket varm och trött kropp som på en sekund blir pigg och sval.

Idag fick jag dock vila lite när jag nådde Grimstorp efter Sjömilsås. Skulle stanna och dricka vatten o stretcha lite. Fick hjärtrus eller dubbelslag och fick sätta mig ned vid vägkanten och djupandas en stund. Det är bara att vänta ut. Man springer inte vidare med 190 i puls. Efter några minuter kom det i fas och jag kunde ta mig hem med vanlig takt och puls. Har man dubbelslagen för länge är det fördigsprunget, man blir väldigt trött och får gå i sakta mak. Å det är en bit hem från Grimstorp.

Lyssnade på Anna Kibdberg Batras sommarprat under turen. Mycket intressant. Väldigt välformulerat och roliga knorrar lite här och där. Vilket drev hon utsattes för, både internt från partiet och media. Folk fokuserade mer på hur hon klädde sig och hur ofta hon skrattade än det hon presterade och åstadkom inom politiken. Tråkigt! Hon är kvinna och det är ett fenomen. Varför? Jag tackade henne för ett fint sommarprat på hennes Insta och hon svarade mig. Det var riktigt kul.

Sedan tränade jag ännu mer på att göra ingenting och lyckades nästan. Satt i solstolen och njöt och började lyssna på Mikael Dolsten, Pfizers forskningschef som berättade om kampen att ta fram vaccinet för Covid 19. Född och uppvuxen i Halmstad som bytte läkaryrket mot forskning och han har varit delaktig i framställandet av mer än 30 andra läkemedel. Otroligt spännande att lyssna på. Kampen mot klockan när folk dör, omvärlden är lamslagen och bara väntar på ett vaccin. Å han lyckades rejält. Vill varmt rekommendera alla vaccinmotståndare att verkligen lyssna på programmet (och andra oxå förstås).

Ha en fortsatt fin dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En så go helg har snart passerat. Det vackra, varma vädret bara fortsätter och man vill vara ute absolut så mycket det bara går. Förutom när det hockeymatch VM. Den tittade vi på såklart igår och det gick ju bra även denna gruppspelsmatch. Det blir m...

Håll gränsen ? gå och rösta i EU-valet Snart är det dags för EU-val. Mellan den 22 maj till 9 juni har just du möjlighet att påverka. Du har en möjlighet att lägga en röst på en kandidat som kan göra skillnad. Nu har valkampanjen dragit igång på allv...

Min äldsta moster har somnat in. Anna-Lisa har flyttat hem till änglarna och framförallt till maken Gustaf som lämnade oss 2017. Då var han 102 år. Anna-Lisa har levt nästan ett helt sekel, hon skulle fyllt 100 år i november detta år. Det är svindlan...

Den känslan. Känslan när man får hämta Stella på Nässjö station efter att hon har varit i Edinburgh en dryg vecka. Jag var betydligt lättare i sinnet än när jag skjutsade ned henne till stationen förra måndagskvällen. Är väldigt stolt dock, att hon e...

Jodå, vi höll oss vakna - genom alla låtar igår när Eurovision gick av stapeln. Tycker det var ett proffsigt arrangemang av Sverige och Malin och Petra ledde det med den äran. Kroatien mot Schweiz och sistnämnda drog ett längre strå. Gillar den låten...