Direktlänk till inlägg 29 september 2014

"M"usik hjälper mot "m"åndag....

Av Sofia - 29 september 2014 19:13

Måndag med stort ”M”! Ibland (tack-o-lov för mig väldigt sällan) är verkligen inte allt kul. En positiv sak med dagen var pausgympa. Då har man inte höga krav… Premiär för denna idé som ska göra oss mindre stillasittande och få blodet att pumpa lite extra 10 min. Motverka sjukdomar och vi en bra liten paus i jobbet. Klart att det gör nytta och dessutom var det riktigt kul att göra lite övningar med tillhörande koreografi…vissa har helt enkelt svårt för det där. Å jag är verkligen ingen som tillhör eliten inom gruppen. Men jag kanske lär mig om jag får öva några gånger….. Det gäller ju som sagt att någon tar tag i en sån här idé och det har vi nu. Det händer helt enkelt och för dessa två energiknippen är tydligen inte något jobbigt eller svårt... Tack Carina och Tommy!


Energiknippe har jag inte kunnat titulera mig idag. Har varit trött och låg hela dagen. En tur nu i eftermiddags/kväll till Spexhult och tillbaka gjorde mig något mer rofylld och piggare....men inte mycket. Alla dagar är inte på topp och vissa dagar kommer inte ens halvvägs dit. Lessamt visst men sånt är livet. Önskar jag kunde slå ifrån mig negativa funderingar på ett annat sätt men när ältningsmaskinen är igång har jag riktigt svårt att trycka på knappen ”off”.


Ha en bra kväll vänner! Bjuder på ytterligare några godbitar från förra lördagens 100-årsshow. Verkligen lite att drömma sig tillbaka med och ett stort mått av feeling good.... En underbar låt med Pernilla Fogelström och Magnus Carlsson. Nr 2 - en av världens bästa låtar! Minns förra helgen med lycka och glädje och önskade man kunde göra om det.....och göra om det....och göra om det.....


Kvinna här borde stått på större scener....även om det inte är nåt fel på varken Pigalle eller Nässjö. <3 Pillan!!


En av de bästa låtarna...ever...o hur bra som helst MED synthtrummor ;)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Lördag 4 maj 18:46

Idag har verkligen vädret varit omväxlande. Morgon med sol, spegelblank sjö och frukost ute. Ljuvligt att starta lördagen så. Sedan gick Jonas och jag in till stan. Några timmars valkampanj stod på schemat och Nässjö city bjöd på street festival. Kun...

Av Sofia - Fredag 3 maj 16:41

Har levt med min hosta sedan i början på november då jag fick lunginflammation. Hostan ville inte försvinna. Efter en sjuk senhöst och vinter blrjade ändå krafterna återkomma- iofs med järntabletter på grund av andra åkommor. Men jag är pigg, har ork...

Av Sofia - Onsdag 1 maj 13:55

Första maj välkommen står det i visan och jag kan ärligen skriva att maj är sååå välkommen. Sol och värme, äntligen. Å med detta följer sysslor. Tvätta altantrall, tvätta utemöbler, tvätta altanens fönster och fönsterskenor som är ett litet projekt b...

Av Sofia - Söndag 28 april 19:08

Sitter i fåtöljen och det är första kvällen på länge som vi inte tänder en brasa. Äntligen har vårvärmen kommit och den är så otroligt efterlängtad. 19 grader idag och go sol. Har njutit hela dagen även om vi har varit lite trötta efter festen igår. ...

Av Sofia - Lördag 27 april 15:44

Veckan som gick var minst sagt mastig. Men även kul och känns det mastigt och kul och inte bara mastigt funkar det. Jag funkar! Torsdagskvällen innebar kommunfullmäktige och det var en hel del större ärende. Årsbokslut, jobbstrategi och gymnasiesamve...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24
25
26 27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Text o bild


Ovido - Quiz & Flashcards