Ja, man lär sig nya ord och dess innebörd sent i livet och i olika världar. Kadens tillhör cykelvärlden och jag har idag fått lära mig att man ska ha "rätt" sådan..

Skulle ju bara ut på en "kort" runda idag och startade färden mot Fredriksdal. Sol och ljummen vind gjorde att jag "förlängde" min tänkta runda, fortsatte mot Viebäck, Almesåkra..... Jag har ju lite svårt för det här med 29 växlar. Känns som att jag bara cyklar på och tar i desto mer uppför, ungefär som med min gamla Monark. När jag kom till Bodafors kom den där härliga motvinden och orken tröt en aning... Inte hade jag med mig någon extra energi heller men det skulle ju bara vara en "kort" runda.

Efter Grimstorp hör jag nån som säger bakom mig: "Du har för hög växel och för låg kadens". Okej, tänkte jag - vet ju precis vad du menar. Det hör till saken att han är något av ett ckelproffs (och dessutom väldigt duktig fotograf ;) så jag trodde ju verkligen på honom. "Jo, jag kör på för hög växel och det är jobbig motvind", sa jag och växlade lydigt ned... Sedan tyckte han att jag hade en fin hoj, kanske han bara sa för att göra mig lite glad när han trackat mitt sätt att cykla ;) Därefter cyklade han iväg, alltså verkligen iväg och med tanke på hans aktningsvärda ålder kände jag att jag får nog ligga i med cykelträningen framöver... Eller kanske beror det just på kadensen eller möjligen på att jag inte är så duktig på att fotografera??

Hur som helst känner jag mig duktig med mina 4,5 mil i benen trots felaktigt kadens... Å vi får verklgien hoppas att kvällens bio "Kronjuvelerna" är spännande - annars... ZZZZZzzzzzzzzzzzz

Ha en fortsatt fin dag!!

 

C

28 juli 2011 18:54

Långfärds cykling är det bästa man kan hålla på med.
Bara man har rätt kadens:)

Sofia

29 juli 2011 18:38

Näst efter löpning finns det helt klart inget bättre....med rätt kadens!!!! ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har verkligen vädret varit omväxlande. Morgon med sol, spegelblank sjö och frukost ute. Ljuvligt att starta lördagen så. Sedan gick Jonas och jag in till stan. Några timmars valkampanj stod på schemat och Nässjö city bjöd på street festival. Kun...

Har levt med min hosta sedan i början på november då jag fick lunginflammation. Hostan ville inte försvinna. Efter en sjuk senhöst och vinter blrjade ändå krafterna återkomma- iofs med järntabletter på grund av andra åkommor. Men jag är pigg, har ork...

Första maj välkommen står det i visan och jag kan ärligen skriva att maj är sååå välkommen. Sol och värme, äntligen. Å med detta följer sysslor. Tvätta altantrall, tvätta utemöbler, tvätta altanens fönster och fönsterskenor som är ett litet projekt b...

Sitter i fåtöljen och det är första kvällen på länge som vi inte tänder en brasa. Äntligen har vårvärmen kommit och den är så otroligt efterlängtad. 19 grader idag och go sol. Har njutit hela dagen även om vi har varit lite trötta efter festen igår. ...

Veckan som gick var minst sagt mastig. Men även kul och känns det mastigt och kul och inte bara mastigt funkar det. Jag funkar! Torsdagskvällen innebar kommunfullmäktige och det var en hel del större ärende. Årsbokslut, jobbstrategi och gymnasiesamve...